愛の保健室

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鬱病で見つけたもの

普通に元気で暮らしていると、それが当たり前になって、
それがいつまでも続くような気がしてしまうものだ。
現実私も鬱病になってしまうまではそうであったし、
鬱病になっていなければ、もと旦那と離婚することもなかったかもしれない。

友達の中でも、元気に家事や育児、仕事をこなしている人は離婚などまったく考えていなかったりするが、
一度でも大きな病気をして入院、手術をした人などは、
真剣に離婚を考えていたりする。

とても不安で苦しくて心の支えになってほしいのに、
「俺には難しいことはわからないから、医者と相談して」とか、
痛みで身動きできないのに、
「子供達はどうするの？俺じゃあ面倒みれないよ」・・・など。

どんな過酷な状況に追い込まれても、妻としての役目、母親としての役目、
そういうものから逃れられない現実。

姑や舅が倒れれば、妊娠中であろうが、育児中であろうが、
看病するのは嫁の役目になってしまう。

「旦那のおかげで生活できてるんだから感謝しなさいよ」と言っていた人も、
いざ旦那が倒れて自分が家族を支えなければならなくなってしまった時に
結構簡単に意見を変えてしまうものだ。

鬱病になってつくづく思う。

確実に来る平和な明日なんてどこにもないんだと・・・。

我慢して我慢して・・・そうすればいつかいいことがある・・・。
つまらない毎日でも、積み重ねれば宝になる。

本当にそうなのかな？

今笑えない人は、未来にも笑えない。

旦那にもよく言っています。

「鬱病は必ず治るから・・・」
「いつかきっと幸せになれるから・・・」

そんななんの保証も無い未来なんて必要ないんです。
いつ死んでしまうかわからない私には意味がないんです。

今この瞬間をどうやって笑って過ごすか・・・。
今この瞬間をどう生きるか・・・。

その積み重ねこそ未来へつながるものです。
一日一日を大事に生きましょう。

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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Re: 鬱病で見つけたもの

はじめまして。

私もうつ病になる前には家事などが出来るのは当たり前のことだと思っていました。
ところが、うつになってから色々なことが出来なくなってしまい、普通に暮らしていた頃がどんなに幸せだったのかとしみじみ思います。

先生にも回りの人たちにも「うつ病は必ず治る病気だから希望を捨てないで」と良く言われています。
でも、時には一生この状態が続くのではないかと不安になってしまうことがあります。

平凡な日々を過ごせることが一番の幸せなのかもしれませんね。

2007/11/29
ぼたん ◆ p/l4dr9o
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コメントありがとうございます

こんな苦しみがいつまで続くんだろう・・・
一生続くなんて耐えられない・・・
そう思い始めるとどうにもならなくなっちゃいますよね。

私も長い間、どうすればラクになれるんだろうかとか、
どうすれば少しでも早く治るだろうかとか、
そういうことにすごくこだわってきました。
でも、そう思えば思うほど治らない現実が苦しくて、
生きていることがツラくなっちゃうんですよね(^_^;)
ラクになろうと思ったら死ぬしかなくなっちゃいますから。。。

休養、薬、それはもちろん必要なものです。
でも、１番いいのは苦しみを超える喜びじゃないかな。

現在私は子供を育て、さらに妊娠中でもあるけど、
いつ自分が衝動的に自殺してしまうかわからない、
そういう不安をずっと抱えています。
それは言葉でどんなに「しっかりしろ」とか「頑張れ」とか説得されても、
鬱病である限りどうにもならない部分です。

だからこそ、しっかりすることよりも頑張ることよりも、
今この瞬間を楽しむ努力をしています。
子供を可愛いと思った瞬間や、テレビを観て大笑いしてる瞬間は死にたいなんて思わないですからね(^ー^)

ぼたんさんも、少しずつでも楽しいこと見つけられるといいですね♪
ブログのほうも、遊びに行きます♪

2007/11/29
ひとみ ◆ -
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Re: 鬱病で見つけたもの

お久しぶりです
そう言われたら笑ってないかな・・・・
でも　クリスマス　お正月♪　楽しめるといいですね
それから　ご懐妊　おめでとうございま～す（＾。＾）
私も頑張ってるんですが・・・５人目　無理ですね
薬のせいかホルモンのバランスが崩れているみたいで母乳はバンバンでるし過食気味にはなってきているし
睡眠障害の悩みが治まるとまた次
ホントに厄介な病気ですね　鬱病　って

2007/11/29
まお ◆ z0Sf4DYY
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コメントありがとうございます

鬱病は症状が様々なので、ホント苦労しますよね(^_^;)
私も前回の妊娠で始めて過食というのを体験しましたが、
ほんとツラかった。。。
普段は朝昼晩パン１個ずつでも構わないっていう感じだったのが、
どれだけ食べても満足感がないというのか、
吐くまで食べ続けないと止まらない・・・。
吐くとまた食べる・・・。
いやぁ～、恐怖です。
今回は今のところつわりの最中で、
少量でも食べ過ぎると吐いてしまうので、まだなんとかなってますが・・・(￣∀￣;)

クリスマス、お正月・・・
体調がいいかどうかはその時になってみないとわからないんですが、
お互い楽しめるといいですね♪