夫婦生活とは・・・�◆�(鬱病)
鬱病は特別な人がかかる特殊な病気だと思っている人も多いのではないでしょうか？
私も自分が鬱病になるまではそう思っていました。
例えば性格が暗い、陰気だとか、特殊な家庭環境で育ったとか・・・。
テレビでどれだけ放送されていてもまるで他人事、
自分とは関係のない世界の出来事だと思っていました。
でも、ほんとは全然違うんですよね。
思ってるより身近で、誰でも鬱病になる可能性がある。
超前向きで、楽しいこと大好きな私がなったぐらいですから。。。
おかしいと思ったらすぐ精神化へ・・・と言われても、
正直、そんなのは被害妄想の強い人のやることだと思っていました。
たいしたこともないのに、大げさに言ってるんだと・・・。
結局、精神的な病を心のどこかで馬鹿にしていたんです。
そんなもんは気合で治せ！
ウジウジしてる奴なんかうっとおしい！
でも、結局のところ、そういう頑張り屋さんが一番危険だったりするんですよね。。。(^_^;)
根が頑張り屋なだけに、鬱病で何もできなくなってしまった自分への怒りや苛立ちも半端じゃない
鬱病の人への接し方はいろいろありますが、
私のような性格の人の場合、
「無理しなくていいからね」ではなく、
「何もしてはいけません
」ぐらい言ってあげたほうがいいと思います。
そして何よりも大事なのは笑わせてあげること
鬱病の人と一緒にいるとどうしても気を遣ってしまったり、
世話に追われて笑えなくなってしまいます。
大変なんだから仕方ないじゃない！って思うかもしれません。
でも、どれだけ休んだってどれだけ薬を飲んだって、
治らないものは治らないんです！！
鬱病を治すのは通院した年数とか、飲んだ薬の量ではありません。
ましてや、医者の力量だけでもありません。
どんなに優秀な医者に診てもらったって、
崩壊した家庭では治らないんです！！
鬱病を作るものが人の心であるのならば、
鬱病を治すのも人の心です。
暖かい家庭を作りましょう。
暖かい夫婦関係を築きましょう。
次に鬱病になるのは、あなたの妻や夫や子供かもしれませんよ・・・。
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- 2007/10/13
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コメント一覧
Re: 夫婦生活とは・・・�◆�(鬱病)
鬱病の人、本当に増えましたよね。
やっぱりこのストレス社会のせいでしょうか・・・？
ストレスいっぱいの外に出て戦うためには暖かい家庭が必要。
家庭はすべての基本ですもんね。
鬱病とは無縁の我が家が幸せに思えてきました。
ありがとうございました。
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Re: 夫婦生活とは・・・�◆�(鬱病)
家は3年前に私が鬱病になり、今年連れ合いが欝になり、今も休職中です。 相手がつらいのが解るだけに全てを受け止めてあげたいですが、自分も再発しそうで無理をすることが怖く、逃げてしまいたいです。
コメントありがとうございます
＞lilianさん
家庭とは最初の命が芽生え、最後に命が果てる場所。
学校も職場もその通過点でしかありません。
だからこそ家族、夫婦、親子関係は大事なのだろうと思います。
これからも幸せな家庭を築いていってください(^ー^)
＞ちよさん
大変ツライ状況ですね。。。
でも、決して相手に同調しすぎてはいけません。
自分も流されてしまいます。
鬱病の人同士というのは、一見理解しあえるように思えますが、
逆にいえば足の引っ張り合いになってしまいます。
鬱病の人に必要なのは、同情してくれる人じゃなく、
自分を引っ張り上げてくれる人なのだろうと私は考えます。
鬱病の原因が小さなストレスの数珠つなぎなら、
解決するには小さな幸せの数珠つなぎを作ること・・・。
忘れても忘れても、どんどんどんどん作り続けてください。
見えない未来に期待するより、今この瞬間楽しめることを見つけましょう(^ー^)
昔好きだったもの、ちょっとやってみたいこと・・・
なんでもいいんです。
うつ状態から抜け出す方法を模索しているうちに、きっと何か見えてくると思います。
逃げたかったらどこまでも逃げましょう。
大丈夫です。大丈夫ですから(^ー^)
Re: 夫婦生活とは・・・�◆�(鬱病)
なるほど〜と思いながら見ましたぁ。
あたしはなるべく旦那とは関わらず、部屋から出てません。すでに崩壊状態ですね。
最後の言葉がすごく大切な事なんだよねっと…
コメントありがとうございます
＞氷柚子さん
鬱病で薬漬けになってしまってる人や、足の引っ張り合いをしている人たちを嫌というほど見てきました。
家族を養うために、仕方なく薬に頼り、体に鞭打って仕事をしたり家事、育児をしたりしている人がいる一方で、親に養ってもらい、仕事もしていないにも関わらず治らない人たちがいるのです。
鬱病は死に向かっていく病気。
ただひたすら休めばいいというものではないですよね。
生きていくためには、自分の存在価値が必要です。
自分の能力や地位や行いの良さなんかじゃなく、
もっと根本的に自分そのものを認めてくれる存在。
自分が存在することを、自分が今生きていることを心から喜んでくれる人の存在。
母親が赤ん坊を見る時のような深い深い愛情が必要なのだと思います。
親の愛情を充分に受けて満足すれば自然に外に目が向くようになりますよね(^ー^)