鬱病と闘う夫婦�Α船札奪�ス拒否〜
求めても求めても満たされないセックス依存症。
それはツラかった。
疲れている旦那にさらに追い討ちをかけているようで申し訳なかった。
でも、セックス拒否も決して気楽なものではなかった。
大事に思っている。感謝している。
なのになぜ受け入れられない？
嫌いになったわけでもないのに、なぜ気持ち悪く感じてしまう？
今まであんなに求めていたのに、急に触られるのも嫌なんて・・・。
それに振り回される旦那シカ次郎を思うと、
こんな自分が嫌で嫌でたまらなくなってしまった。。。
結局私は誰と結婚したってダメなんだ・・・。
恐ろしいほど気持ちが沈んだ・・・。
でも、シカ次郎はそんな私を責めるわけではなく、
一緒に解決法を考えてくれた。
私がセックスを拒否してしまうのは、
セックス自体が嫌になってしまったのではなく、
ストレスのせいで体が勝手に拒否反応を起こしている。
私にとってストレスはやはり育児。
普通であれば、美容院に行ったり、友達と遊びに出かけたりしてストレス発散できるのかもしれない。
でも鬱病である私は人に会うのが苦痛である。
そこで思いついたのが昼のランチ。
シカ次郎は不規則な勤務なので、平日の昼間も家にいることがある。
今までは体を休めるためにも家で食事をしていたが、
あえて、行ったことのない店や、少々遠くても行きたかった店など、
とにかく出かけてみることにした。
「おいしかったね」
「今日はハズレだったね・・・
」
そんな、夫婦の新しい会話が生まれた。
また、２人でビデオを借りてきて観るようになった。
すごく趣味が合うというわけでもないので、
お互い自分のオススメのものを選んで一緒に観る。
「この話って、こんなにいい話だったんだね〜」
「これはちょっと私の趣味に合わない・・・」
鬱病の私は、過激な映像のものは観られない。
昔観たことあるから大丈夫と思ってても、今観ると吐きそうになってしまったり、
パニックを起こしそうになってしまったりする。
ちなみに、「グレムリン」も最後まで観られませんでした。。。
でも、そこで
「じゃあこれならどうかな？」
とか、さらに話しあったり・・・。
そうやって新しい楽しみを探すことでストレスはかなり軽減され、
セックスも苦痛ではなくなりました。
今でも、調子が悪くなると触られるのが嫌になってしまいます。
でもそれは相手が悪いとか、自分が悪いとか考えず、
とにかくストレスを発散する方法を考えるようにしています。
ストレス発散の方法は人それぞれ違います。
また、そのストレスの原因も・・・。
セックスがうまくいかなくなった時には、
まずそのストレスの原因を考える
何年一緒に居たって、お互い完璧に分かり合うことなどなかなかできません。
一緒にいる期間が長くなればなるほど、先入観が強くなり、
相手の本当の姿や気持ちが見えなくなってしまうものです。
夫婦関係、夫婦の会話、生活習慣・・・。
一度じっくり話し合い、見直してみてはどうでしょうか？
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- 2007/10/09
- 鬱病とセックス(再婚後の生活)
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コメント一覧
Re: 鬱病と闘う夫婦��
性欲が強くなかったり、他に興味のあることがあったりすると、どうしてもセックスのことっていい加減になっちゃいますよね。
仕事が忙しいとか。
でもそうしている間に夫婦の溝が深まってしまうんですよね。
話し合いは大事だと思います。
Re: 鬱病と闘う夫婦��
その通りですよね
一緒に解決してくれる旦那さんってほんと素敵です
阿吽の呼吸なんて夫婦間では存在しない気がします〜
やっぱり話し合うことですよね
納得＾＾
Re: 鬱病と闘う夫婦��
へじめまして。
とても共感できる部分があり書き込みさせていただきました。
若い頃は仕事に夢中になっていましたが、年とともにその情熱はなくなり、逆に妻は自分の生きる道を見つけて生き生きしていくようです。
自分の父親のように亭主関白こそ男らしいなどと長年思っておりましたが、現実は妻に見捨てられたら何もできぬ老いぼれになりつつあります。
若い皆様はどうか後悔せぬよう、奥様を大切になさってほしいと思います。
コメントありがとうございます
＞ナミさん
私も家事や育児や仕事に追われ、わざわざ話し合うなんて考えてもいなかったんですよね。
まさか、自分が病気になったり離婚したりするなんて思ってもみなかったし・・・。
でも、やっぱり深刻な事態になる前に、一度立ち止まって話し合ってもらえたらぁと思います。
＞さいさん
今の旦那とうまくいってるのは、やっぱりよく話をするからだろうなぁと思います(^ー^)
口ベタだし、考え方がズレてたりするんですけどねｗｗｗ
相手の気持ちを聞くっていうのはすごい大事なことなんだなって実感してます。
＞ともぞうさん
離婚届けを出すまでは、やり直す機会はいっぱいあると思うんですよ(^ー^)
未来を悲観して嘆くよりも、今できることを見つけてくださいね。
ちょっとした変化でも嬉しいものですよ♪