愛の保健室

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早漏対策

早漏は包茎などによる皮膚過敏が原因の場合もありますが、
多くは、経験不足などからくる
セックス自体に対する緊張や、
過去のセックスで女性を満足させてあげる事が出来なかった
トラウマなどが原因だと言われています。

また、パートナーの希望にもよりますので、相手が１５分を求めているのに対して、１０分しかもたなかった・・・などという場合も早漏ということになってしまうかもしれません。

一般的に早漏に効果があるという方法を紹介しますので、お悩みの方は一度試してみてください。

●オナニーで鍛える方法
　ステップ１
　オナニーを始め、射精寸前ではなく、その
一歩手前でオナニーを止める。
　少し休憩したら、再開して、また射精の一歩手前で止める。
　この基本をを何度か繰り返して鍛えます。

　ステップ２
　慣れてきたら、ローションなどを使って、さらに気持ちいい状態で
　止められるように練習をします。

　ステップ３
　また、そのさらに上のステップとして、パートナーがいる場合には、
　パートナーにお願いして、オナニーをしてもらいましょう。
　またオナホールなどのグッズを使ってみるのもいいでしょう。

●また、遅漏の人の原因を逆手に取ったもので、
性器を強く握ってオナニーをするという方法もあります。これにより強い刺激を受け、より早くなってしまうかもしれませんが、性交渉では普通の女性の締まり具合では物足りなくなるという発想での鍛え方です。

●その他
　■薬、スプレー、塗り薬
　
　■コンドームを厚くする
　　厚いコンドームを使ったりして刺激を薄くする。

　■セックス前にオナニー
　　セックスをする前にオナニーをしておけば、少しは遅くできます。
　　しかし、これには回復力も必要です。

肉体的な悩みは人に相談しにくいので、自分一人で考えがちですが、
経験不足からくる早漏は経験を積むことである程度改善されていきます。
なるべくリラックスして臨みましょう。