愛の保健室

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フェラチオの仕方

フェラチオ大好きという女性はなかなかいないものですが、
いちおう基本はマスターしておきましょう。
相手の喜ぶ顔はやっぱり嬉しいものですからね

まず、フェラチオの時は口だけを使おうとせず、
手を上手に使いましょう。
口だけでやっていると疲れるし、アゴも痛くなってしまいますからね
手を絶えず動かしつつ、疲れない程度に咥えるという感じ。
咥えるのも、ずっと咥え続けるのではなく、
ソフトクリームを舐める要領で、縦や横から舐めるのもいいですよ。
上手にミックスして、感じさせることができて疲れないフェラをしましょう

右手で亀頭の下あたりを握って上下に動かしつつ、
左手は玉袋や、蟻の門渡り（肛門と玉袋の間）を優しくさすってあげます。

口で舐める時にはできるだけ唾液を出して、
ヌルヌル状態にしたほうが良いですね

亀頭や、裏筋は気持ちいいところなので、必ず舐めてあげてくださいね。
亀頭と竿の段になっているあたりをピンポイントに攻めてみるのもOK
口に含んだ時に、ただ上下運動を繰り返すのではなく、
同時に舌も動かすというのがポイントです

また、咥える時には口から出す時だけ強めにする方が多いと思いますが、
口に入れる時も少し力を入れて、挿入する時の
ズブズブッという感じを出してみましょう
時々ひねりを入れてみるのもいいですね

この右手、左手、口、舌の連携プレイで相手を極上の快楽に導きましょう

肛門が感じるという場合は肛門も刺激してあげるといいでしょう。
最初のうちはペニスが萎んでしまいますが、
慣れてくれば、ペニスと肛門の同時攻撃でかなりの快感を味わえます

音を立ててみたり、時には上目遣いに相手の顔を覗き込んで見るにも
興奮度が増すのでオススメですよ

注意点
たいていの方は知っていると思いますが、歯を当てるのは厳禁です
また、極端に同じ場所ばかり擦り続けるのもやめましょうね。

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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性欲のない男

男性はしたい、女性はしたくない
これは一般的に多いパターンですが、逆の場合もあります。

つまり、女性のほうがもっとしたい、物足りないと感じている場合です。

男の性欲は本来あるべきものです。
それが減退しているのだから、それはある意味、
女性の性欲がないよりもかなり深刻な状態と言えます。

他の病気が原因で勃起しないなどの場合は別ですが、
女性のＳＥＸに精神的な部分が大きく関係するのと一緒で、
男性の勃起にも精神的な部分は関係します。
好きでもない、理想とかけ離れたタイプの女性の前でもビンビンに勃起する・・・
なんてことはあまりないですよね

男性の場合、マザコンの傾向があることが多いのですが、
気持ち悪いなんて言ってはいけません。
本能で母性を求めてしまうのです。
大人になってしまえば理性が働いて自然と母親に甘えることはなくなりますが、
まだ本能だけで行動する子供の頃は男の子のほうが甘えん坊だったり、
母親にベッタリだったりしますよね

また優しいお姉さんを求めるパターンもあります。
この２つの意味することがわかりますか

つまり、男性も甘えたいんですね。

厳しい社会の中で有能であることを求められ、
家庭の中でもしっかり父親や夫でなければいけない。
それは男としての野望であったり、プライドであったりするかもしれません。

でもどんなにたくましい男性にも休む時間は必要です。
母親のように、あなたはやさしく彼氏や旦那様を包んであげていますか

「もっと私を感じさせて」、「もっと私を求めて」ばかりじゃなく、
時には母親のような大きな愛情で包んであげましょう。
何かを求めるのではなく、ただただ愛しい人を受け止めてあげるのです。
膝枕をしてあげたり、そっと頭を撫でてあげたり・・・。

ＳＥＸというのは、愛情のその先にあるものだということを忘れないでくださいね

追伸：明らかに病的な場合は、早めに専門医に相談を。
少し気になる程度なら、精力剤等を試してみるのもいいでしょう。
今はネットでも買えるので、薬局に行って恥ずかしい思いをする心配はありません。

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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性欲のない女

今の世の中、セックスに対してずいぶん女性が積極的になったとはいえ、やはり「彼女や奥さんがセックスしたがらない」という悩みを持つ男性は絶えません。
いったい彼女や奥さんはなぜセックスしたがらないのでしょうか？

毎回イカせてるじゃん
気持ちよさそうにしてるじゃん

ごもっとも。。。

でも、気持ちいいのはわかっててもしたくないんです。

なぜなら・・・

あなたが
抱かれたくなるような男じゃないから。

あなたはセックス以外で彼女や奥さんを満足させていますか
「あなたってスゴイね」「尊敬しちゃう～」
そんな言葉を彼女や奥さんに言ってもらえてますか

セックスしたいなら自分を磨きなさい
セックス以外で女性を満足させられる人になりなさい

どんなにテクニックがあっても愛がなければ
本当に満足できるセックスとは言えないし、
テクニックだけのセックスを女性は最も嫌うのです。

もっと快楽を与えれば、もっとイカせれば
彼女や奥さんはセックスが好きになると思いますか
答えは残念ながらＮＯです。

失神するほどのセックスをしたところで、女心は変わらないのです。
追求すればするほど、セックスが長くて苦しいものになってしまうかもしれません。

彼女や奥さんのことを本当に愛しているのなら、
そういう女心をちゃんとわかってあげましょうね

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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クリトリスへの愛撫

クリトリスはとても敏感なので、
セックスで挿入している時よりもイキやすい傾向があります。
クリトリスでしかイケないという女性も結構多いですね。
でも、胸への愛撫同様、こちらもいきなり強く刺激するのはタブーです

キスをしたり、背中や胸、太ももの内側などを充分愛撫して、
気分が高まってきてから少しずつタッチするようにしましょう。
イカせたいばっかりに、さっさと服を脱がせて、
いきなりクリトリスを直接刺激してしまったのでは、
気持ちいいどころか、痛みや不快感を与えてしまうこともあります。
あくまでも、ソフトにゆっくりと・・・です

まず最初は、下着の上から指の腹全体を使って
円を描くように優しく触ってあげましょう。
集中的にクリトリスばかりを責めるのではなく、この時点では、
胸やその他の部位なども触りながら、
少しずつクリトリスに触れる時間を増やしていきます。
ある程度慣れてきたら、下着の横から指を挿入して、
軽く直に触ってあげてもいいでしょう。
でも、あくまでも軽くです。
もっと触って欲しいと思うまでは焦らしてくださいね

女性の息遣いが荒くなり、喘ぎ声が大きくなってきたら、
いよいよ下着を脱がせて直接刺激します。

まずは円を描くようにゆっくりと舐めます。
舌全体を使って大きく円を描くように。
充分舐めて、クリトリスが刺激に慣れてきたら、縦に舐めてみましょう。
これも細かい動きではなく、舌全体を使って大きく下から上に舐めあげましょう

ここまでで女性の期待と興奮はピークに近くなります。
そこでいよいよ横舐めの出番です。
横舐めは縦舐めよりもかなり感じるので、ここで一気にイカせてあげます

最初は縦舐め同様ゆっくりと、そしてだんだんとスピードを上げていきます。
顔をクリトリスに押し付けるようにして、左右に振る感じで
いやらしい音をジュルジュルとたててみてもいいでしょう。
時々クリトリスを吸ってみるのも効果的です。

女性でイキにくい方は足をピンと伸ばして、
太ももに力を入れた状態で刺激してもらうといいでしょう。

クリトリスはピンポイントで刺激するよりも、
指の腹や舌全体で広い範囲を刺激するほうが良いかと思います。
舌先などを使ってピンポイントで刺激してみて
嫌がるようならやめてあげてくださいね

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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愛　撫（胸　編）

さてさて、じっくり愛撫といっても、実際はどうすればいいの？
とお悩みの方に、ここで感じる愛撫の方法を書いていきたいと思います。

まずは胸の愛撫の方法

普通に揉んでるだけでも大抵は気持ちいいものですが、
感じにくい人であったり、少々マンネリ気味で燃え上がれないというような場合は、
感じるというよりはマッサージに近い感じに思ってしまう人もいます
揉んでいるうちに寝られてしまったという人もいるのでは・・・？
ただ同じ調子で揉み続けるのではなく、興奮するように刺激を与えてあげましょう

まず、揉む時には手のひら押しつぶすのではなくて、
両手で乳房の下から包み込むように持ち、
中央へ寄せて上げるような感じで
中央に寄せた状態で両乳首を丹念に舐め回すと非常に興奮します。

胸の大きさにもよりますが、
両乳首がくっつくんじゃないかと思うくらい寄せて上げてみてください。
両乳首を一度に攻撃されることでかなり感じます。
背中側から揉んでみるのもいいですね

舐めるのはあくまでもソフトに。
両手でしっかり揉みながら、充分興奮するまで待ちましょう。

女性のほうが感じて興奮してきたら、少し強めに刺激をしてみます。
乳首を指で挟んでグリグリしてみたり、引っ張ってみたり、
舐めたり、吸ったりも少し強めにしてみましょう。
噛んでみるのもいいですね
この時には、乳房はかなり強く揉んでも大丈夫ですので、
女性の要望に応えながら充分乱れさせてあげましょう。

注意点としては、乳首の尖端は敏感なので、
強く刺激し続けると痛くなってしまう場合があります。
尖端は手のひらで撫でる程度にするか、舌で舐めるようにしましょう。
強く刺激するのは尖端ではなく横のほうです。
指先でつまむ場所ですね
乳房よりも乳首はかなり敏感ですので、
効果的に刺激して、思う存分興奮させてあげてください

次回はクリトリス編を書きたいと思います

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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あなたの前戯は大丈夫？

セックスをする時、「もっとこうして欲しい」「それはちょっと嫌だな」と思うことがあっても、
女性の場合はなかなか言い出しにくものです。

いやらしいと思われたら嫌だなとか、
彼のプライドを傷つけてしまうんじゃないかなとか思ってしまうんですね。
でもだからといって、いつも同じセックスばかりしていては、
女性のほうはいつか嫌になってしまいますよ

女性はもともと男性と違って、
定期的に性行為をしなくても平気なものです。
趣味や仕事、子育てなど、他に大事なことがあれば、
セックスの優先順位はどうしても下がってしまいます。
彼女に「もうセックスしたくない」と思われる前に、
しっかりマスターしておきましょう

まず、よく勘違いされがちなのが、
とにかく刺激すればいいというものです。
イク直前には、早く、強くは効果的ですが、
最初っからそればっかりでは女性は正直痛いだけです・・・

まずはじっくり丁寧に、全身を愛撫をしましょう。
ゆっくり優しい愛撫で焦らされているうちに
女性のほうは気分が高まってきます。
気分が高まってきれば自然と、
もっと激しく、もう入れて欲しい！　・・・となるんですね

「もうこれ以上我慢できない」「お願い！イカせて！」と乱れるほどになるまで、
じっくり待ちましょうね。
そこで一気に刺激すれば最高の快感が味わえますよ

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フェラしてほしい時

男性の多くがフェラしてもらうのが好きなのに対して、
女性でフェラするが嫌いという人は結構多いんですよね。。。
理由は「臭いがイヤ」「面倒くさい」「疲れる」など・・・。
喜んでやっているというよりは、
やらされてる、やってあげてる的な感じですね

そんな時、あなたはどうしていますか？

無理矢理舐めさせる？
遠慮がちにお願いしてみる？

それで相手はやってくれるかもしれませんが、
それではいつまでたってもやってあげてるから抜け出せません。

ではどうするかというと、答は簡単。
相手を気持ちよくさせてあげればいいわけです

まずは衣服や下着の上から全身を触ってあげましょう。
最初はソフトに、徐々に強く・・・
決して焦って、すぐに挿入したりしてはいけません
充分にじらして、興奮させてくださいね。

いきなり素っ裸になって「さぁ、ヤルぞ～！」というよりは、
乱れた衣服の上からとか、スカートをまくり上げた状態で下着の上から
ねっとりと触られるほうが断然興奮します。
「いやらしいことをしている」という感覚を与えるわけですね。

恥ずかしい・・・でも気持ちいいという感じを与え続けることによって、
女性は興奮するとともに、じっとしていられなくなります。
そうすれば自然と自分のほうから手を伸ばしますよ
一度試してみてください

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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サイズについて

女性の胸が必ずしも大きければいいというものではないように、
男性のサイズも必ずしも大きければいいというものではありません。
その理由としては・・・

●挿入した時に痛い
●フェラするのが大変
●痛いのが気になって、思う存分楽しめない

などなど・・・

結局は大きさよりも、お互いの体の相性が１番大事なんですね
相性が良ければ、挿入だけでかなりの快感を味わえます

相性が悪くてお悩みの方はテクニックでカバーするようにしましょう

では、どうやってイカせるのか・・・？
それはまた次回

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傷つかないセックスと夫婦生活のために

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どんな時にセックスしたくなる？

あなたはどんな時にセックスしたくなりますか？
Ｈな雑誌を見た時？
Ｈな映像を見た時？
それとも単純にたまった時？

女は違うんですよ

例えばテレビドラマに出てくる主人公の勇敢な姿。
優しさや愛情を感じた瞬間。
そんな時に女は
「あぁ、この人に抱かれたい」
と思うのです

アダルトビデオに出てくるようなセックスに飢えた女は
そんなにはいないものですよ。

しっかり女心を勉強して
ステキなセックスライフを過ごしてくださいね

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